Доколку постојано ви се студени рацете и нозете и имате слаба циркулација на крвта во телото, доволни ви се само неколку вежби со кои ќе ја подобрите, а телото ќе го одржите во добар тонус и кондиција.
Може дома да правите вежби за истегнување или склекови во период од 15 до 20 минути дневно, надвор да возите велосипед или да посетите некој базен и да пливате барем 1 час.
Стручњаците препорачуваат неколку вежби со кои значајно може да се подобри циркулацијата, а телото ги одржува тонусот и кондицијата.
Доктор
Потрудете се да имате рутина, по станувањето да правите петминутно масирање. Почнете од ушните школки, па ушните ресички и завршете со зглобовите и листовите.
Што нуди Comforta Garlic Plus домашниот сируп ?
Вашиот помошник за подобра циркулација на крвта.
Природни капки од БЕЛ ЛУК кој се едноставни за употреба и не оставаат траен и специфичен мирис, а делуваат одлично кај секој од нас.
– Белиот лук кој содржи АЛИЦН има моќно антибактериско дејство. Докажано го регулира крвниот притисок, ја подобрува крвната циркулација и работата на срцето а воедно го зајакнува нашиот имунитет.
– Аминино киселините од белиот лук делуваат на намалување на штетниот холестерол (LDL) во плазмата, односно на зголемување на заштитниот хелестерол ( HDL ), го намалува нивото на холестерол и триглицериди, дури и кога се консумира храна со висока содржина на масти.
– Го подобрува варењето и работата на желудникот и ја стимулира работата на црниот дроб, бубрезите и простатата.
– Научно е потврдено дека антимикробното дејство, кое е познато уште од античко време, потекнува од алицинот и дека е многу ефикасно при разни инфекции.
– Помага во лекување на разни белодробни заболувања, а исклучително е ефикасен во лекувањето на грип и бронхитис.
